たまおのブログ奮闘記

鍼灸師・柔整師が語る健康や整骨院開業のサポートブログ

【必見】首の寝違えを早く治すための3つの方法を紹介!

今回は首を寝違えたときに少しでも早く痛みを無くす方法について解説したいと思います! 皆さんは寝違えたことはありますか? 僕はいっぱいあります。 ひどい時は2週間に1回は寝違えていました。 寝違えって痛いんですよねぇ。 何しても痛いし、首が動かせな…

鍼灸整骨院の経営者が教える内装業者選びのポイントとは!

今回は開業するにあたっての内装業者選びのポイントを解説していきます! 整骨院業界も昔と比べて色んな雰囲気を持った院が増えてきています。 白を基調とした清潔感のある内装が多いというのはもちろんですが 自分のコンセプトに合った内装にすることで院の…

整骨院の保険請求。代行会社に頼むとめちゃくちゃ楽!?

今回は保険請求代行会社の選び方について解説していきます(^^) 僕の経営している整骨院では各種保険が適用できるようになっています。 保険の適用範囲の症状であれば、毎月お給料から天引きされている健康保険料から負担分の差額を支払ってもらえる制度です…

整骨院開業に向けて名前を考えよう!

今回は屋号の決め方について解説しようと思います。 頭を悩ませる人もいれば、ぱぱっと決めちゃう人もいる。 今回はそんな「院名」についてのお話。 タイトルでは「名前」としておりますがいわゆる「屋号」のお話です。 ○○鍼灸整骨院 の、○○の部分の決め方や…

整骨院の開業を考えている人必見!店舗選びの4つのポイント!

この記事では店舗選びのポイントについて解説していきます。 開業準備をする中でもTOP3に入るくらい重要なポイントですので、少しでも皆様の参考してもらえたらと思います(^^) 僕の場合は話だけでも聞かせてという感じで電話をして、店舗情報を見せて頂いた…

【実質】退社から開業までにやること3選【2選】

僕が前に働いていた職場を退社したのが11月20日です。 会社の締め日が20日だったことと、自分が開業準備にかかるであろう期間とその間の生活費などを計算した結果オープンから5か月前に退社したことになります。 個人的には5か月はカツカツだったように感じ…

僕の体重が14kg落ちて80kg→66kgになったダイエット方法

こんにちは!たまおです! 忘れもしない25歳の春。 破れそうなシャツ。 弾ける腹回り。 常に不調なお腹と睡眠状態。 不健康の極みがそこにはあった。 恐る恐る体重計に乗る。 体重計「79.5kgくらいあるで」 ひぇっ こうして僕は本格的に【ダイエット】するこ…