たまおのブログ奮闘記

鍼灸師・柔整師が語る健康や整骨院開業のサポートブログ

2019-11-07から1日間の記事一覧

野球で鍛えるべき筋肉はどこなのか?

自分がずっと野球をしてきたのでタイトルでは「野球」と入れさせてもらっていますが、僕の考え方としてはどのスポーツも共通して同じことが言えます。 どのスポーツ 例) ◆野球 ◆サッカー ◆水泳 ◆柔道 どこの部位の筋肉 例) ◆体幹 ◆肩 ◆股関節 ◆足回り どの部…