たまおのブログ奮闘記

鍼灸師・柔整師が語る健康や整骨院開業のサポートブログ

よくある質問

鍼とお灸の効果の違いは?だるさや痛みの仕組みから鍼灸の効果まで徹底解説!

肩こりや腰の痛みに鍼やお灸が効く。 皆さまもこのフレーズは耳にしたことがあるのではないでしょうか? 中には マッサージより鍼灸が効く! こういう事を言ってくださる方もいます。 鍼灸師としてとても嬉しい言葉です。 ここでよくある質問をご紹介しまし…

整骨院のEMSはダイエットに本当に効果的なのか?

最近ちらほらとEMSという単語を目にする機会が増えています。 整骨院の近くを通ると、ブラックボードに書かれていたりしますね。 『EMSでダイエット!』的なことが。 もしかしたらこの記事を読んでくれているあなたの家にもチラシで案内が届いていたりしたか…

【知っておこう】ストレッチの種類と適切なタイミング

ストレッチをするタイミングって意識できていますか? 運動前のウォーミングアップ 運動後のクールダウン 寝る前のセルフケア などがストレッチをするタイミングとしてあげられます。 皆さんはストレッチにも種類があるのをご存知ですか? 伸ばす部位の事で…

揉み返しとはどんな状態か?好転反応との違いは?詳しく説明します!

マッサージや整骨院で治療を受けると体が余計にだるくなる。 マッサージを受けたら筋肉痛みたいになることが多い。 揉み返しという言葉はよく聞くけどどういうものか知らない。 今回の記事はこんな人におすすめです! マッサージや施術の後に揉み返しが出て…

Q.整骨院の支払いは医療費控除の対象?A.対象。レシートは要保管!

今回の記事ではタイトル通り 整骨院での支払いは医療費控除の対象になるのか について解説したいと思います! 良くある質問シリーズです(^^) 結論から先に伝えておきますと 医療費控除は使えまぁす! なので、支払い時にもらったレシートは大切に保管してお…

意外と知らない!温めるのか冷やすのか。痛いときの正解は?

この記事では体に不調がある時に温めるか冷やすかどちらが正しいかについて解説します! 皆さんちゃんと使い分けができていますか? 体に痛みがある時体がだるくてしんどい時ねん挫した時肩がこって仕方ない時 揉んだりストレッチをしたりも必要ですが、温め…

「鍼って痛いの?」この疑問に現役鍼灸師がお答えします!

皆さん気になりませんか? 鍼ってなんで痛くないの? 刺しても大丈夫なの? 特にここ最近では美容鍼が流行っています。 テレビやインスタなどで目にしたこともあるかもしれませんね。 ひぇ~。針山になっとるやんけ~。 鍼は効果があるって聞くけど、こうい…

整骨院・接骨院・整形外科・整体院それぞれの違いを徹底解説!

今回は来られる患者さんの質問でも割と多いものを紹介したいと思います! 整骨院と接骨院って何が違うの?整形外科と違うことしてくれるの? これ、良く聞かれます。 確かに名前の字面が似ているのでわかりにくいですよね。 整骨院・接骨院・整形外科・整体…